- Título: Consejos para la Intolerancia a la lactosa
- Tipo de recurso: Infografía
- Autora: Maika Fernández
- Año: 2026
- Área temática: Atención Primaria
La enfermera Maika Fernández ofrece en esta infografía recomendaciones prácticas para personas con intolerancia a la lactosa. El recurso forma parte de una serie de infografías para uso en consulta sobre intolerancia a la lactosa. En este caso explica qué alimentos evitar o limitar (lácteos, procesados y dulces), qué alternativas seguras existen como bebidas vegetales o productos sin lactosa, y destaca la importancia de leer etiquetas. También incluye recomendaciones médicas y recuerda que la tolerancia puede variar entre personas.
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