GONZÁLEZ ARIAS, R. (18 de diciembre de 2023). Cómo reducir el colesterol: nuevo vídeo de Cuídate con tu enfermera. Diario Enfermero. Recuperado de https://diarioenfermero.es/como-reducir-el-colesterol-nuevo-video-de-cuidate-con-tu-enfermera/
Canal Enfermero acaba de publicar la segunda parte de su programa “Cuídate con tu enfermera” dedicado al colesterol. Si en la primera la enfermera Silvia Fernández, del Instituto de Investigación del Consejo General de Enfermería, hablaba de conceptos básicos sobre el colesterol como cifras óptimas, tipos de colesterol -bueno y malo- y funciones, en esta segunda explica las claves para conseguir unos valores saludables.
Así, se refiere a hábitos alimenticios, con consejos sobre qué productos pueden ayudarnos a elevar el HDL y reducir el LDL, y ejercicio físico. Además, se detiene en algunos de los fármacos que actualmente se emplean en el control del colesterol cuando está por encima de los valores de referencia y en cómo estos actúan para conseguir su disminución.